In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts

Planken en hardlopen
Hardlopen is goed voor lichaam en geest, maar helaas luidt het advies om het aan te vullen met krachttraining. Deze aanbeveling heb ik altijd erg lastig gevonden, omdat ik simpelweg geen zin heb in krachttraining... Ik vind het al heel wat dat ik zes keer per week ga hardlopen. Maar het probleem van alleen maar...
Hardlopen met make-up?
De Engelse klassieke zangeres Katherine Jenkins kreeg veel kritiek toen ze in 2013 de marathon in Londen liep. Niet op haar prestaties, maar op het feit dat ze make-up droeg. Hardlopen met make-up blijkt één van die onderwerpen te zijn die gevoelig liggen. Net zoals hardlooprokjes en hardloopjurkjes. Zelf draag ik in mijn dagelijks leven...

Podcast gratis: 8 leuke podcasts voor hardlopers
Een podcast is een luisterprogramma. Je hebt ze in alle soorten en maten. En het leuke is: er zijn speciale podcasts voor hardlopers. Een meestal is zo'n podcast gratis. Podcast gratis Evy's Start to Run podcast: officieel is deze niet gratis. Maar er zijn diverse gratis versies in omloop. Zoals deze podcast. Gratis podcast van Hrdlpen. Ga...

Hoe houd je hardlopen vol?
Beginnen met hardlopen is vaak het probleem niet. Maar hoe houd je het vervolgens vol? En dan heb ik het niet over het volhouden van je looprondje, maar over hardlopen volhouden in het algemeen. Met andere woorden: Hoe houd je hardlopen een leven lang vol? Hoe houd je hardlopen vo? De basis is: De beste...

Loopstijl 11 handige tips om te verbeteren
Ik rende in volle galop over het fietspad, toen op een sukkeldrafje een collega loper mij moeiteloos passeerde. Met elke machtige stap zag ik zijn gestroomlijnde spieren spannen en weer ontspannen, terwijl hij in snel tempo in een stipje aan de horizon veranderde. Ondanks het mooie uitzicht was ik 'not amused'. Het mysterie van de...
Lopen in cirkels @%#%!
'Waar zal ik deze zondag eens heen lopen?' vroeg ik me hardop af. 'Het is te vroeg om naar het Pannenkoekenhuis in Westendorp te lopen, 't Onland heb ik vorige week nog gedaan, en voor Groot Nibbelink is het weer te slecht.' Maar het is zondag, dus ik wil natuurlijk wel ergens koffie drinken halverwege....