Een moment vinden voor hardlopen...
... valt als moeder niet altijd mee!
... valt als moeder niet altijd mee!
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Ik heb een nieuwe mantra! Mantra's worden geroemd als methode om je hardloopprestaties kracht bij te zetten. Om te voorkomen dat mijn mantra 'Hoe lang moet ik nog?' wordt, mag ik er graag gebruik van maken. Zo hield ik mezelf jarenlang Nike's slogan: 'You can do it, you can do it, you can do it'...
Toen ik nog een jong en pril moedertje was, en mijn kinderen nog baby's, rolde ik 's avonds regelmatig uitgeput in bed. En toen ik van iemand een fles doucheschuim kreeg met daarop de aanbeveling Voor het vermoeide lichaam was ik tot tranen toe geroerd van herkenning. Inmiddels zijn mijn kinderen ouder en mijn lichaam...
Veel vrouwen met kinderen gaan hardlopen omdat het zo handig te combineren is met kinderen. Maar dat neemt niet weg dat het niet altijd makkelijk is om een gaatje in de dag te vinden om het daadwerkelijk te gaan doen. Hardlopen met een kinderwagen, buggy of fietskar, of een oppas inschakelen biedt dan uitkomst. Hardlopen...
Ook al loop ik sinds de geboorte van mijn zoon Ot, inmiddels 17 jaar geleden, toch vind ik het moeilijk mezelf als loper te zien. Lopers zijn toch van die afgetrainde mensen in fladderend klein broekje? Want zijn lopers niet van die afgetrainde mensen die er uit zien als hazewindhonden? Met van die fladderende kleine...
Het voordeel van een 'strooploop' waarbij iedere stap je uiterste wilskracht vergt, is dat een volgende loop alleen maar kan meevallen. Zo kon het gebeuren dat ik na mijn strooploop op zondag, vanochtend blijmoedig acht kilometer over de wegen dartelde, met een nog niet eerder door mij vertoonde snelheid! Hetzelfde geldt voor het moederschap. Sommige...
Ik zie diverse parallellen tussen een duurloop en het moederschap! Inmiddels ben ik 25 jaar moeder. Gedurende die tijd ontdekte ik hardlopen. Hardlopen en ik, wij zijn op zich geen logische combinatie. Ik heb altijd een hekel aan sport gehad, en was bij gym op school steevast de één na slechtste. Maar hardlopen bleek een...
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.