86 leuke hardloopfeitjes: infographic!
Onderstaande infographic kreeg ik toegestuurd, en staat vol met leuke hardloopfeitjes!
Ze zijn erg leuk om te lezen, dus ik deel ze hieronder graag met jullie!
Welk feitje valt jou het meest op?
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Presentatrice Caroline Tensen constateerde zuur dat ze ondanks haar training voor de New York marathon geen kilo lichter was geworden. En hoewel veel mensen willen afvallen met hardlopen, hoor je steeds vaker dat hardlopen niet de beste manier is om af te vallen. Heel simpel gezegd is hardlopen niet efficiënt om af te vallen en/of...
Hoe ziet jouw gezicht eruit tijdens hardlopen? Is het vertrokken in een grimas vanwege de inspanning? Of is het gewoon ontspannen? Of heb je zelfs een glimlach op je gezicht? Tijdens het lopen kan ik mezelf niet zien natuurlijk. Maar ik hoop dat mijn gezicht er 'gewoon' uitziet met een neutrale gezichtsuitdrukking, en ontspannen. Er...
'Hardlopen betekent tijd voor mezelf.' Het wordt bijna altijd genoemd in de interviews op Ren mama, ren. Baby en/of buggy bootcamp Toch schijnt het fenomeen van sporten mét je kind in opkomst te zijn. Zo vind je elke week in het Amsterdamse Amstelpark een groepje ouders driftig aan het sporten met hun kinderen. Helemaal nieuw...
Het leven anno 2021 kent zo haar uitdagingen. De coronacrisis, de Taliban die Afghanistan heeft bezet, de klimaatcrisis... Mijn ervaring is dat hardlopen altijd helpt! Hardlopen relativeert, en daarna voel je je altijd weer optimistischer! PUMA wil ook zorgen voor positiviteit en optimisme met hun 'Only See Great platform'. Onderdeel van dit positieve platform is...
Kidwalk biedt nieuwe moeders de mogelijkheid te gaan (hard)lopen met collega-moeders. De trainingen worden begeleid door gespecialiseerde oefentherapeuten Cesar en Mensendieck. Meedoen kan per 10 lessen (rittenkaart) en kost 75 euro. Je mag eerst een proefles volgen om te kijken of het iets voor je is. Als er zoiets was geweest toen ik net bevallen...
In de Esta no.4 staat een interview over hardlopen met Esther Koning! Deze Esta ligt komende week in de winkels. Esther Koning (47) ging na de verbouwing van haar huis hardlopen om pas op de plaats te maken na een drukke periode, en fit te worden. Rennen werd een steeds belangrijker onderdeel van haar leven...
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
leuke weetjes! Ik wist trouwens niet dat op je buiten meer calorieën verbrandt dan op een loopband!