8 stadia van een marathon
Ze blijven leuk: filmpjes over de beleving van de marathon.
Ze blijven leuk: filmpjes over de beleving van de marathon.
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Als ik iemand zie hardlopen kijk ik altijd graag naar zijn of haar loopstijl. Soms is die heel gewoon, maar soms zie ik ook mensen die bijvoorbeeld heel erg wapperen met hun armen. Of die hun benen heel apart neerzetten. Dat is leuk om te zien. Een aparte loopstijl valt op. Mensen kijken er naar,...
Hardloopgadgets zijn een relatief nieuw fenoemeen. Toen ik na de geboorte van mijn vierde kind voorzichtig begon met hardlopen, deed ik dat met een eierwekker in mijn ene hand, en een A4-tje met een beginnersschema in de andere hand. Later verving ik het A4-tje met het loopschema met een draagbare cd-speler! Hardloopgadgets waren er destijds...
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom. In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig! How to get flexible
Het filmpje heet 'de dag na de marathon, maar zou natuurlijk ook 'de dag na de bevalling' kunnen heten!
Het Kleine Huis op de Prairie wordt wel troost-tv genoemd. In het pittoreske Walnut Grove is het leven hard, maar rechtvaardig! Iedereen heeft zijn eigen taken, en het liefdevolle gezin staat centraal. Elke aflevering begint en eindigt met het beeld van Laura Ingalls die door de prairie rent. Maar Laura Ingalls rent sowieso heel veel!...
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
Dit is wel voor de eerste marathons hoor.... gisteren las ik een blog van iemand over zijn 54e marathon. Die had slechts 8x water gedronken en kwam binnen met snellere tijden op het eind..... maar ik ben ook meer van het filmpje 😉
Groetjes,
Dorothé