Hardlopers zijn antifragiel

467px-Hercules_and_the_Hydra_-_Antonio_del_Pollaiolo-233x300Er is een Griekse mythe over de slang Hydra. Niet zo maar een slang, maar een slang met 9 koppen! En elke keer dat er één van die gemene koppen werd afgehakt, kwamen er twee voor terug. De Hydra werd dus sterker van tegenslag en klappen!

Schrijver Nassim Nicholas Taleb noemt dit ‘antifragiliteit’.

Wat doet een verhaal over een Griekse mythe in vredesnaam op een blog over hardlopen vraag je je misschien af. Maar hardlopers worden net als de Hydra in het verhaal sterker van klappen. Het is één van de veelgeprezen voordelen van hardlopen: door de schok van het landen op je voet, worden je botten sterker. En door het belasten van je lichaam versterk je je immuunsysteem en je spieren.

Hardlopers zijn dus ook antifragiel!

Leave a reply

CommentLuv badge