Roken en hardlopen
In dit inspirerende filmpje zie je iemand die van een roker, is veranderd in een marathonloper!
In dit inspirerende filmpje zie je iemand die van een roker, is veranderd in een marathonloper!
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Hoewel ik me probeer in te houden moet ik het toegeven: ik heb sterk de behoefte om anderen te vertellen wat hardlopen ze te bieden heeft. Er is er nu eenmaal geen enthousiaster aanhanger dan de bekeerling. En hardlopen heeft gewoon zoveel goeds te bieden. Dat gun ik anderen ook! Dus als iemand mij vertelt...
Inmiddels vier jaar geleden schreef ik een post met 10 redenen waarom hardlopen goed is voor moeders. Het is inmiddels 2019 en ik loop nog steeds dagelijks hard. Ik geloof ook nog steeds met heel mijn hart in de positieve werking van hardlopen op lichaam en geest. Het is onmisbaar in mijn leven als moeder,...
Het viel me al op in Evy Gruyaets boek Fit & Gezond: na de tien weken laat ze de lezer een beetje verloren achter. Tien weken lang kon je je vasthouden aan het boek met daarin elke week een duidelijke opdracht. Maar dan zit het er op, en wat dan? Hoe ga je verder met...
Geen zin in hardlopen? Problemen met je motivatie voor hardlopen? Dat is heel normaal. Niet voor niets was één van mijn trucjes om mezelf de deur uit te krijgen om te gaan hardlopen, snel gaan en vooral Niet Denken! Want als ik ging denken, dan wilde ik niet meer. Mijn gedachten waren namelijk van het...
Iedere hardloper kent het waarschijnlijk wel. Een periode waarin je helemaal geen zin hebt om te gaan lopen. Of waarin het voelt alsof je door stroop waadt, en de man met de hamer je op de hóek van de straat al te pakken neemt. Een dergelijke dip in motivatie is heel normaal. Maar wel lastig...
Zo nu en dan komt er een reclame campagne voorbij die gewoonweg briljant is. Zo'n reclame vind ik de Saucony campagne #Things that make you want to run. Ik kwam hem voor het eerst tegen in een nummer van Runner's World: Toen werd ik nieuwsgierig. En vond vervolgens deze kostelijke variant op Ink361: Is hij niet...
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
word je wel even stil van... jakkie