In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Beginnen met hardlopen 50 op latere leeftijd
Beginnen met hardlopen 50. Ik kan het bijna niet geloven, maar ik ben 51. Twintig jaar geleden begon ik met hardlopen. Maar hoe zit dat als je wilt begínnen met hardlopen als je 50 bent? Kun je dan ook gewoon een beginnersschema downloaden, of de app voor Hardlopen met Evy? Beginnen met hardlopen 50: eerst...
Hardlopen net zo leuk als sex, zo niet leuker!
Voor Zweedse vrouwen is hardlopen even belangrijk als tijd doorbrengen met hun gezin en sex. Sterker nog, eenderde van de 1774 vrouwen die meededen aan het onderzoek, loopt liever dan dat ze de liefde bedrijft. Het onderzoek werd gedaan door iForm, een Zweeds lifestyle magazine. Redactrice Karen Lyager Horve verklaart de populariteit van hardlopen door...
Zwaar bewolkt, onweer en flinke windstoten
Ik heb een humeur om op te schieten. Normaliter zou ik dan gaan hardlopen, maar aangezien ik net ongesteld ben geworden, en mijn bekkenbodemspieren ergens tussen mijn knieën bivakkeren, durf ik ze niet bloot te stellen aan de repeterende dreun van het hardlopen. Dus ben ik tot mezelf veroordeeld. Enkele rustgevende ademhalingen hebben me alleen...
Hardloopschema beginners
Herinner je je die klasgenoot? Die ene, die er zo slecht was in gym? Die altijd als laatste aankwam als er hardgelopen moest worden? Ik was zoals die klasgenoot. Hoewel ik dagelijks 8 kilometer naar school fietste. En 's middags weer 8 kilometer naar huis. Ik was superslecht met gym. Maar dankzij een hardloopschema voor...
Wat is een crosstrainer: ik kocht er eentje tweedehands!
Een paar weken geleden schreef ik een post over crosstraining, en dat ik door de verplichting van crosstraining zin had in een fitnessapparaat. Sindsdien kocht ik bij de Kringloop voor 40 euro een Crosstrainer. Want zo'n apparaat heet vast niet voor niets crosstrainer! Daar kun je dan vast heel goed crosstraining mee doen,' redeneerde ik. 'Elliptical...
Hardlooproutes in de natuur: overzicht
Hardlooproutes in de natuur zijn populair. Zeker gezien de coronacrisis zoeken veel mensen de natuur op, in de hoop dat ze daar rustig kunnen lopen zonder voortdurend te moeten zigzaggen om andere mensen heen. Maar hoe vind je mooie looproutes in de natuur? Natuurmonumenten verzamelde een mooi aantal hardlooproutes, en je vindt er ook trailrunroutes....